fear of work counselling at tranceform psychology wolverhampton

 

L’ergophobie, ou ergasiophobie, est une peur générale du lieu de travail ou des choses qui s’y produisent. La personne ergophobe est probablement bien consciente qu’elle souffre de cette maladie. Il peut craindre de perdre un emploi, d’être incapable d’accomplir certains aspects du travail (comme respecter les délais ou faire des présentations), ou avec n’importe quelle tâche, il peut rencontrer une anxiété extrême. Cette anxiété se manifeste souvent par de réels symptômes physiques. Ceux-ci peuvent inclure une transpiration abondante, un rythme cardiaque rapide, une respiration rapide, un tremblement général, une bouche sèche et des attaques de panique. Les cas graves d’ergophobie sont débilitants et peuvent rendre presque impossible la réalisation de tout type de travail.

 

Comme pour tout type de phobie , l’ergophobie peut s’être développée à partir d’un incident traumatique à un moment donné dans la vie d’une personne. Perdre un emploi ou être moqué ou calomnié pour un travail médiocre dans le passé pourraient être quelques-unes des raisons pour lesquelles les gens développent cette peur. Il existe de nombreuses causes traumatiques potentielles, et celles-ci peuvent même ne pas s’être produites sur le lieu de travail. Une personne qui a eu des expériences extrêmement négatives lors de présentations à l’école peut développer une ergophobie liée spécifiquement à la présentation de travaux. De même, des expériences passées où quelqu’un ne pouvait pas respecter les délais pourraient provoquer les symptômes physiques de cette peur dans le présent.

Bien que l’ergophobie soit appelée une peur irrationnelle , il existe des éléments rationnels qui peuvent l’alimenter. L’incapacité d’accomplir un travail au niveau de compétence requis pourrait très bien mettre un emploi en danger et augmenter la probabilité qu’un emploi soit perdu. C’est pourquoi il est extrêmement important que les gens reconnaissent ce trouble et obtiennent un diagnostic et un traitement pour celui-ci.

Un ergophobe s’auto-diagnostique généralement, mais doit confirmer sa « peur du travail » auprès d’un professionnel comme un psychiatre , un psychologue ou un autre conseiller agréé. Le travail de traitement commence alors, et il existe plusieurs façons de traiter cette condition. Les gens peuvent avoir besoin de médicaments pour aider à calmer l’anxiété au travail, et ils peuvent également bénéficier de plusieurs types de thérapie. Les thérapies les plus courantes pour traiter cette maladie sont la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de désensibilisation.

Parmi ces trois, les deux derniers sont généralement considérés comme les plus efficaces. Certaines grandes villes proposent également une thérapie de groupe pour ceux qui souffrent de cette maladie. Avec le travail et le temps, de nombreuses personnes atteintes d’ergophobie sont capables de se rétablir partiellement ou complètement et peuvent continuer à travailler avec beaucoup moins de panique et beaucoup plus de confiance. Étant donné que le travail est souvent une nécessité, le besoin de traiter cette condition est très élevé, et il est également important d’obtenir un diagnostic d’un professionnel, car cela peut aider à empêcher les employeurs de licencier ceux qui souffrent de cette condition.

Ergophobie : Quand le travail nous fait peur

L'ergophobie. C'est quoi ? Il s'agit d'une peur irrationnelle et plus ou moins intense du travail. Dans les cas extrêmes, elle peut empêcher ceux qui en souffrent ...

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